Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 11-й. Всем приятных выходных!

Вес 84,1(+0,3) Это нормально после д/р, думала больше прибавлю. Вода 2,5 л.
9-00 Метла (морковь, свекла, тыква, малина 5шт.) с ЛМ12 - 200 + гречка с туш. томатом -150.
12-30 фрукты - 400 + миндаль10
15-30 салат с йогуртом30 - 350 + курица тушеная с грибами - 180
19-00 Салат с ЛМ10 -350 + камбала - 170гр.

Комментарии:

Наталья Быковская 07.10.2017 19:53:01
Спасибо! Выходной по определению приятен. А приятный выходной приятнее вдвойне (чего и Вам Желаю).
   
Nadechda 08.10.2017 17:14:53
Наташа, привет! Мы ведь на ты? Я когда в Дневники пришла, мне сразу сказали, что здесь все на ты. Мне тоже было непривычно. Я сама преподаватель, 20 лет в Вузе проработала. Сейчас на пенсии, самой не верится.
   
Наталья Быковская 08.10.2017 23:31:06
Я помню, просто это выражение употребила как фразеологический оборот
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника