Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

В гармонии с собой и миром

дневник пользователя NINA1968

жизнь по ДД продолжается

Доброго утра всем!улыбка

вес 70.8(-300,0)
Сегодня весь день на работе.
Завтрак овсянка и метелка с ЛМ
Ланч фрукты и творог 0%
Обед салат с рассольным сыром 30г и омлет из 2х яиц с овощами(помидор, репч лук)
Ужин будет дома: салат и морской окунь.
Пропорции и последовательность продуктов как положено.
Сладкого не хочется. Кажется дело пошло на лад... но мне надо разнообразить меню точно, пора доставать "Кулинарию стройности"

Комментарии:

Людмила-Тверь 14.10.2017 12:49:46
Постучим по деревяшки, чтоб не сглазить. Я очень рада, что вы не думаете о сладком. На сладкое в организме образовалась определённая микрофлора в кишечнике и она постоянно требует себе корма,посылает соответствующие сигналы мозгу. Надо набраться терпения и переждать пока она эта микрофлора вся погибнет без поступления сладкого, когда вы питаетесь строго по ДД.
   
Татьяна Малахова 15.10.2017 08:07:18
да
   
NINA1968 15.10.2017 13:03:21
Спасибо!!!улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника