Дневники пользователей

Живу в Москве, пока.....

Здравствуйте, дорогие мои!
Стараюсь питаться по ДД. Но всё-таки накладывает отпечаток то, что я не дома. Здесь, в Москве, не нашла подходящей рыбы. У Галины Заганич в Питере был судак из Ладоги. Свеженькая, только, что выловленная, а здесь не могу ничего купить. Никакая рыба не внушает доверия, а цены вообще заоблачные. Хочу домой, у нас всякой рыбы можно купить и по низкой цене, отличного качества.
Грудку куриную мариную в кефире со специями и на сковороде готовлю. Сыр сулугуни из Абхазии ещё есть, яйца. Говядину не хочу. Салаты делаю всякие. Фрукты в полном объёме. Гречка, пшеница булгур. Здесь попробовала приготовить булгур со специями. Воду пью, но наверное не достаточно. Надо распиваться.
В субботу ходила к А.В.Ворошилову в третий раз, много со мной работал. На меня сильно действует его работа, выходила с головокружением. Пришлось часок посидеть. Ещё пойду 28.10. ещё есть проблемы. Мне очень помогают его сеансы. Сейчас и сама занимаюсь животом, снимаю спазмы кишечника. А.В. говорит, что эти спазмы мешают перевариванию пищи и замедленный обмен веществ. Может поэтому у меня вес никак не уходит. Ещё влияет то, что я не дома. Я не в своей ''тарелке'', на меня влияет всё вокруг.
Всем желаю отличного настроения и отвесиков!