Дневники пользователей

День 38-й Пт. Внезапно превращаясь в лужи

Да, действительно, вчера +4 и лужи, а сегодня с утра снегопад и -1.
Вес 80.9(-0.2) Вода 2л.
8-30 Метла с малиной 30 и ЛМ 11 - 160 + овсянка с тыкв. сем. - 120
11-30 Фрукты - 370 + творог 0% - 70
15-00 Салат из капусты белой и красной, огурец, томат, зелень с йогуртом 30 - 260 + куриный "кекс"(курогрудка, яйцо, йогурт, луковица, чеснок, специи) - 130
18-30 Салат из кабачка, огурца, капусты, слад. перца, лим.сока, чеснока и ЛМ 7- 220 + скумбрия 110
Включила шагомер и не менее 6000 шагов в день.