Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80.9 (+0.2) Вода 1.8 л.
9-00 Метла с ЛМ13 и малиной 30 - 190 + горох со специями - 100
12-00 Малина, облепиха, яблоко, груша, гранат - 370 + творог 0% - 60
15-00 Салат с йогуртом 30 - 230 + куриная запеканка - 130
18-40 Салат с последней своей ПОМИДОРКОЙ с ЛМ5 + скумбрия 100 + грецкий орех 15гр.
Комментарии: