Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 47-й Вс. Осень. Прозрачное утро.

Всем привет!
Вес 80.4 (-0.1) Вода 1.8
8-00 Фрукты - 370 + творог 0.1% - 70
с 9 до 11 йога.
12-30 Метла с грейпом 30 и ЛМ 7 - 180 + каша из муки нута 30 гр. сухой + икра кабачковая 80
16-30 Салат с ЛМ 10 - 200 + чечевица 100 с овощами 100 на подс. масле 5
19-30 Салат с ЛМ 10 - 300 + горбуша 120
Пошла пол- третьего помахать палками, встретила подругу, ходили по кругу и болтали, поняла что устали ноги, пошли домой, оказалось время пятый час.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника