Дневники пользователей

Самочувствие после ЗД

Вес 103.
Провела ЗД. В первый день очень болела голова (реакция на изменение погоды). В этот на ЗД было очень легко. И мне понравилось! На второй день принимала гостей. Я по жизни мясоед, а тут даже не притронулась к шашлыку! Это для меня достижение. Знаете, обычно, в день когда дожны быть гости, я практически ничего не ела из-за нехватки времени. А потом только сядешь за стол, а надо сделать то, подать это. И не замечала, что кушала все подряд. А в этот раз все было по другому. Я в течение дня наслаждалась разными фруктами (2-й день ЗД). И за час до приема гостей съела последнюю порцию. Была сытая и довольная. Наверное, такой внимательной и доброжелательной за столом я не была никогда Выпила стакан натурального гранатового сока и было мне счастье! Мне понравилось! Буду стараться раз в месяц проводить ЗД. А вес сдвинулся, -2,5кг за 3 дня. Идем дальше, наслаждаясь каждым днем!