Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 49-й Вт. Даль из тонов перламутра

Вес 80.2 (-0.1) Вода 1.5
9-30 Семя бел.льна. Метла с грейп. 30 и ЛМ 12 - 230 + каша из муки нута с приправой - 200
12-30 фрукты - 370 + орехи 12гр.
15-30 Салат с йогуртом 30 - 250 + курогрудка 100 с туш. капустой 100
18-30 Салат с ЛМ 10 - 300 + горбуша 100

Комментарии:

Людмила-Тверь 14.11.2017 13:46:07
Посчитала жиры, получилось 40гр в день, отлично! Лишних нет, теперь главное энергично прожить день , чтобы энергия из жиров собственных пошла на обеспечение нагрузок.
   
NataliaChicago 14.11.2017 16:03:32
Какая стабильность у тебя, радуйся
   
Nadechda 14.11.2017 16:34:07
Ага, радуюсь, но хотелось бы больше.гордый
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника