Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет!
Вес 79.3 (-0.3) Вода 2л
9-00 Семя белого льна. Метла с ЛМ8 - 250 + гречка - 200 ( час стояла, почти стакан воды впитала)
12-00 Фрукты - 390 + творог 1.8% - 70
15-00 Салат с ацидофилином - 250 + капуст. оладьи - 120 + перепел. яйца - 40гр.
18-30 Салат с ЛМ 7 - 350
Комментарии: