Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 74-й Сб. Сумбурный

Вес 78.5 (-0.2)
8-50 фрукты - 400 + миндаль 8гр.
Йога с 10 до 11-30
12-30 Метла с кунжутом - 180 + творожная запеканка (творог обезжир. и белок яйца) - 140
15-30 Салат с ЛМ 7 - 210 + красная фасоль - 120 и туш. овощи 80
19-00 Салат с ЛМ 7 и орехами 20 - 230 + лемонема - 80

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.12.2017 12:18:49
Молодец, Наденька, так держать!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника