Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.2 (-0.4) Вода 2 л.
9-00 Семя льна. Метла с йогуртом - 200 + йогурт 150
12-00 фрукты - 380 + творог - 80
15-00 Салат с сыром 20 - 220 + туш. капуста 100 + кур.печень - 80
18-30 Салат с ЛМ10 - 300 + лемонема - 150
Комментарии: