Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 81 Сб. Первый день 3Д

Вес 78.0 (-0.6) Вода 2л
9-00 Метла с ЛМ10 и кедров. орешками 20 - 200
Йога с 10 до 11-30
11-30 овощи 200гр с кешью 15гр.
Бассейн с12-30 до 14-00
15-00 Салат с ЛМ15 и кедр. ореш.20 - 330
18-20 Салат с ЛМ 7 и грецк.. ореш 10 - 300

Комментарии:

Людмила-Тверь 16.12.2017 15:17:00
Поздравляю с 3Д и отвесиком! Вы Наденька, пример для подражания. Я вами восхищаюсь. Я очень любила 3Д,но теперь беззубая и совсем не рискуя начать. Иногда ем салат типа киселя,но никак не привыкну.
   
Nadechda 16.12.2017 17:19:11
Людмила, привет! Но ведь зубы можно вставить. Я так и сделала, без зубов мучилась, овощи только на терке терла. А сейчас красота, железные зубы все сами жуют. Спасибо за восхищение, я сама себе иногда удивляюсь.
   
Людмила-Тверь 16.12.2017 23:42:36
У меня бюгельный протез,но ведь они не жуют а только мнут, да и больно никак не привыкну, просто неудачно сделали, видимо примерка неправильная была.
   
Nadechda 17.12.2017 13:27:49
Сочувствую. Но, может лучше сходить переделать, пока гарантия есть, нельзя же мучиться и есть.
   
NataliaChicago 19.12.2017 21:15:20
У меня зубы хоть жуют, но попадают частицы между и хоть криком кричи Пока не достану частицы пищи, даже яблоко застревает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника