Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 88-й. Сб За 8 дней до Нового года

Вес 77.5 (+0.2) Вода 1.8
9-00 Метла с лимоном + 5 яиц перепелиных
Йога с 9 до 11-30
12-00 Фрукты - 350 + творог 0.1% - 90
15-00 Салат с йогуртом 4% + бигус + курица + водка с томатным соком + кофе со сгущенкой. В общем гости. И да здравствует наступающий Н.год.
19-00 Салат с ЛМ 10 - 320 + кедровые орешки - 30.
Завтра иду в гости сама. Господи, дай мне силы, удержаться от соблазнов.

Комментарии:

Татьяна Малахова 24.12.2017 21:22:46
Надежда, неплохо было бы прокомментировать, чем закончился поход в гости. А то запись на следующий день"позволила лишнего" не информативна
   
Nadechda 25.12.2017 08:56:52
Ага. Тогда это в следующем дне.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника