Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 91-й Вт. За 5 дней до Нового года.

Вес 78.6 (+0.3) Вода 1.8
9-00 Метла с ЛМ9 - 250 + гречка с кедр. орешками 10 - 150
12-00 фрукты - 380 + кешью 15
15-30 Салат с творогом 0.1 - 230 + туш. капуста 90 со свининой 80
18-30 Салат с ЛМ 8 - 330 + камбала 160+ семечки жарен.30

Комментарии:

Татьяна Малахова 26.12.2017 20:55:49
Что-то мне подсказывает, что меню, указанное в плане на вчерашний (позавчерашний. и т.д.) день не соответствовало факту.
И да, по делу: кешью с фруктами - плохой выбор. Догадаетесь, почему? Про жареные семечки вообще молчу... Это на грани извращения.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника