Дневники пользователей

1-й день нового 2018 года = 1 день нового проекта длиною 6 месяцев

Приветствую всех участников этого замечательного проекта и конечно автора столь эффективного метода - Татьяну Владимировну!!
Меня зовут Светлана.
Поздравляю с наступившим Новым 2018 годом! Всем желаю здоровья, стройности и исполнения самых смелых и дерзких желаний!
Спасибо, Татьяна Владимировна, за новогодний подарок в виде "интеллектуального развлечения", благодаря которому захотелось сделать себе вызов. Давно хочу избавиться от лишних 8-10 ограничивающих меня килограммов. В названии моего дневника я постаралась отразить суть моего проекта: за 6 месяцев хочу уменьшить свой вес с 63 до 53 кг к своему 53-летию. (Рост 158 см, вес 63 кг, возраст 52,5 года). Очень рассчитываю на помощь вашего умудренного многолетним опытом сообщества!!!
Я оплатила главный самоучитель - книгу "Будь стройной", а также "Тактика победы над весом" и "Укрощение строптивых калорий", но пройдет наверное больше недели, пока я смогу получить к ним доступ. А затем потребуется ещё время на освоение теории......
На сайте очень много информации, но я не понимию с чего следует начинать, и как двигаться в начале пути.....
Именно поэтому прошу вашей помощи: посоветуйте - какой должна быть последовательность моих первых маленьких шагов.
Благодарю за понимание и поддержку.