Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 107-й Чт. Метет метель

Вес 80.2(+0.7)
9-15 Метла сЛМ9 - 230 + рис бурый 80 с туш. овощами 90+12-30 фрукиты 330 и миндаль 10
14-30 овощи - 200 + курогрудка 100
Бассейн с сауной
19-00 Салат с йогуртом и сыром 20 - 300 + пельмени - 150

Комментарии:

Людмила-Тверь 12.01.2018 15:42:28
А что это такое фрукиты 330, не поняла? На ужин совместили углеводы и насыщенные жиры, (в пельменях) , что недопустимо, пельмени заворачиваем в капусту, а не в тесто из белой муки высшего сорта.
   
Люцерна 12.01.2018 21:48:58
Будем надеяться, что фрукты - второй завтрак, но последовавший не сразу за первым, вон "12-30" написано, хотя по времени между обедом и завтраком он как-то не очень входит
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника