Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

2018-01-14 08:04:07

День 110-й Вс. День веселья

Вес - не знаю, весы сломались, но думаю такой же в районе 80 кг.
10-00 Метла с ЛМ7 - 250 + гречка с кедр. ореш. 10 - 200
13-30 Салат - 250 + бигус со свининой - 200
18-00 Салат с ЛМ5 - 300 + рыба 150
Попробую продержаться , а то вчера опять соблазнилась горьким шоколадом, да еще и вечером после ужина.

Комментарии:

Людмила-Тверь 14.01.2018 19:42:53

Держись, Надюша! А лучше выброси все шокаладки в мусор, чтоб не соблазняли.

Nadechda 15.01.2018 13:44:34

Шоколадки все съедены, можно и подержаться. Ан, нет, после ужина съела кусок хлеба с маслом. Вот что это?

Людмила-Тверь 15.01.2018 15:55:14

Надюш, а это косяки... голову пора включать. Иначе не видать удачи...)))))

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника