Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80.0 (0)
8-40 Метла с ЛМ 9 - 240 + гречка с грец. орехом 10 - 180
12-00 Фрукты - 370 + творог 2% -70
15-00 Салат с йогуртом 30 - 300 + туш. овощи - 80 + вар. курогрудка - 80
19-00 Салат с ЛМ10 - 300 + камбала - 120
Комментарии: