Дневники пользователей

Разбор полетов.

А как было хорошо,еще совсем недавно,питаясь по системе Татьяны Владимировны!
Так нет же.,в течении последнего года я набрала 10 кг жира.
Начну по порядку:Меня зовут Мария,мне 57 лет, с нашей системой познакомилась в 2012 году. При росте 155 с,весила 108 кг.За год с небольшим довела вес до 68 кг и держала его в течении 4 лет.Силы воли хватало в течении дня,а вечером после 20 час. стала как "пьяница" прикладываться то к мороженому,то к конфетам и тд.И вес медленно ,но упорно нарастал в течении года.,Хандра не позволяла взять себя в руки.Я в отчаянии-так больше жить нельзя.Надеюсь в обществе единомышленников буде легче преодолевать свои косяки.Желаю всем удачи по оздоровлению и снижению лишнего веса!