Дневники пользователей

Стройность

2018-02-08 08:59:41

14-й день.Хорошо сделанное лучше, чем хорошо сказанное.

вес 105,4 (-0,4) вода 2700
наконец-то выбралась в бассейн.Это здорово! наплавалась, сходила в сауну. Какая красота!
9-00 морковь тыква проростки 1 ст.л лимон тыквенные семечки ЛМ-200 гречка 1ч.л кедровых орешков с сушеной черникой-120
15-00 апельсин яблоко орехи миндаль3 грецкие 2-300
18-00 редиска огурец сельдерей черешок салатные листья зел лук-300 скумбрия отварная 100

Галина, ничего себе, какой перерыв! 6 часов между завтраком и обедом! Да еще к тому же при 3-х разовом приеме пищи один из них чисто фруктовый! Не соблюдена норма по белкам. Я за Вас волнуюсь...

Люцерна 08.02.2018 21:22:03

Да, как бы есть очень к ночи не захотелось, вместо обеда, похоже ,получился бассейн с сауной. Ладно, поживём-увидим. может простит организм один раз.

Procion 09.02.2018 08:42:00

кажется все прошло без последствий. И это хорошо.

Люцерна 09.02.2018 20:33:16

Ну и слава Богу! Теперь несколько дней строго по ДД и нормально будет, да и с нашими запасами такие финты с пропуском приема пищи проходят иной раз, правда, не у всех.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Стройность

14-й день.Хорошо сделанное лучше, чем хорошо сказанное.

Комментарии: