Дневники пользователей

держусь держусь

143кг Ну покрайней мере нет привеса два дня.
Конечно я себя отвратительно чувствую, но все равно держусь. Утром как всегда морковь тертая и гречка
В обед грудка отварная и припущенная стрючковая фасоль
На ужин котлета из грудки и красный перец
Воду пила как пологается в итоге 1,5 л. сегодня пришла пенсия, завтра наберу себе продукты. я почему то не могу кушать скумбрию стало так тошнить, а так люблю.Читала сегодня статью Татьяны Владимировны , как она хорошо встряхнула меня , прямо жить захотелось. Хорошо что я опять в дневнике, хоть мысли свои есть кому выложить. Всем добра