Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.7(-0.7) Вода 2л.
Вчера за день съела 2кг. фруктов.
Сегодня:
8-15 Метла с ЛМ8 - 300 + овсянка с грец.орех.8 - 170
11-30 Фрукты - 400
15-00 Салат капустный с ЛМ 8 - 220 + туш.овощи - 140 + корич.рис -80
18-30 Салат с ЛМ 8 и орехами 20 - 300
Комментарии: