Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

19.02.2018 год

С радостью большой всех девушек приветствую!
Вес 76,1 отвес 500 гр.
8.00 метелка 200 гр с 1 ч.л. кунжута,1 ч.л. масла виноградной косточки, лим.сок, овсяная каша 130 гр
10.45 виноград 200гр,мандарины 3 шт,миндаль 10 шт
14.40 томат,огурец,редис,чеснок,укроп,лим.сок 300 гр,1 яйцо,кура гриль 100 гр
18.00 капуста,сельдерей чер. 300 гр,скумбрия 120 гр
Воды на день 2,2 литра
С 19 ДО 20 ходьба в быстром темпе.

Комментарии:

Люцерна 19.02.2018 23:12:37
С хорошим отвесом вас, Мария!
   
лыткина мария 20.02.2018 21:40:20
Спасибо Людмила,очень приятно.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника