Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Заход номер 2 спустя 3 года)))

дневник пользователя Марина Вишенка

2018-02-23 15:24:39

22 февраля 2018

Вес утром 57.5 без изменений

Завтрак
- свекла с кунжутным семечком 1 ч.л. ЛМ
- Булгур с грибами 150 гр

11.00 - 13.00 тренировка

13.30
- фундук 13 шт
- яблоко, киви, мандарины 400 гр

17.30:
- салат помидор, редис, огурец, водоросли, кунжутное семя 1 с.л. ЛМ и пару капель Кунжутного масла
- 200гр грибы жареные с луком

Вода с лимоном 1.8 л

Комментарии:

Людмила-Тверь 23.02.2018 15:28:14

Вам не голодно?

Марина Вишенка 23.02.2018 21:37:02

Думать о еде некогда а вот так, что бы желудок прям требовал, нет))

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника