Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стройность

дневник пользователя Procion

34-й день. Жизнь идет вперед.

вес 100.3 вода 2500
10-00 пекинка огурец лимон 1ч.л тыкв семечек 1д.л Кедр М-200 2ст.л запаренн. гречка
14-00 мандарины-250 6 орешков
18-00 пекинка огурец лимон д.л КМ-250 рыба отв -100
слегка подрасклеилась: чихаю, нос потек, голос подсел. На улицу за продуктами не выходила. Ем то. что осталось в холодильнике. Аппетита нет, есть не хочется.Растираюсь сибирским бальзамом. Морозы сказались, промерзла.

Комментарии:

Людмила-Тверь 27.02.2018 11:08:15
Выздоравливайте скорее! Запаривайте кунжут 1 ч.л на пол стакана и выпивайте,налегайте на чай слимоном и имбирём и ЛМ , овощи и будет вам счастье.
   
Procion 28.02.2018 07:46:47
большое спасибо, обязательно попробую.

   
Люцерна 27.02.2018 19:07:06
Но 3 кг в минус за неделю, Галина, хороший результат, значит время в пансионате вы провели с пользой, поздравляю! Выздоравливайте скорее, мы за вас переживаем!
   
Procion 28.02.2018 07:48:02
не могу себе разрешить долго болеть, много что нужно успеть сделать. Спасибо за поддержку.
   
Людмила-Тверь 28.02.2018 12:48:45
За неделю минус 3 кг- это нормально только вначале постройнения, а впроцессе нормально, когда минус 1 кг в неделю, а это голодание какое-то.
   
Люцерна 28.02.2018 14:51:25
А на мой дилетантский взгляд при весе свыше 100 такое возможно. Причем у каждого всё очень индивидуально, а тут человек в необычных условиях да на отдыхе, почему нет, может спать ложился вовремя и режим был стабильнее и настроение ровнее, движения пусть не больше, но другое, или наоборот о чем-то переживал, факторов то много.
   
Людмила-Тверь 01.03.2018 21:31:24
Я посмотрела первый день. За 2 месяца ушло 8кг, из них 5 кг ушло за всё время , а за неделю ушло 3 кг. Настораживает. Мною удивлялись на конкурсе, когда я шла в неделю минус 1 кг,говорили что быстрые темпы. У девочек, то плато, то качели, а я шла стабильно с отвесами весь конкурс. Только я помню, что чуть ли не каждую неделю был 3Д.,но то был конкурс и была команда,которая в результате победила.
   
Люцерна 01.03.2018 23:19:41
Соглашусь, что для недели многовато, у меня при 90 кг столько за месяц уходило.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника