Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

27.02.2018 год

Вес 75,6 привес 300 гр.
8.00 салат метла 100 гр. лим.сок,1 ч.л. кунжута,1 ч.л.рыжикого масла,овсяная каша 130 гр.
11.00 апельсин 400 гр,миндаль 8 шт,браз.орех 1 шт.
14.30 томат,сельдрей 300 гр,лим.сок,кур.грудка гриль 100гр.
17.20 капуста,томат 300 гр.,лим.сок 1 дес.л.масла виногр.косточки, сельдь запеченая 150 гр.
воды на день 2 литра.

Комментарии:

Людмила-Тверь 28.02.2018 17:23:25
О том, что будет привес , я вас предупреждала,было много жиров. Сегодня поменьше , я насчитала примерно 47гр в день. Просьба зарегистрироваться на диетс.ру и самой считать и писать в постах количество белков и жиров.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника