Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Заход номер 2 спустя 3 года)))

дневник пользователя Марина Вишенка

05/03/2018

Ночь провели в гостинице в Станице

Завтрак 07.30
- кофе 1 чашка самая маленькая
- 3 печеньки Юбилейное

В 09,00 выехали в Москву, время в пути 16 часов

11.30 завтрак в дороге
- салат из капусты с огурцом 150 гр на растительном масле
- винегрет с капустой и фасолью, без картофеля 150 гр на растительном масле
- гречка 150 гр без всего


14.30
- 12 кедровых орешков
- фрукты 400 гр

18.30 ужин в дороге

- салат из огурцов и помидоров с зеленью с РМ примерно 100 гр
- салат из капусты и морковки с РМ примерно 100 гр
- шампиньоны с луком и зеленью жаренные на РМ 100 гр
- гречка 100 гр.

Воды 1,5 литра

Домой приехали в 03 утра, сразу спать.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника