Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 99.4(+0.2) вода 2700
8-30 свекла морковь лимон гранат проростки пшеницы 1 ч.л КМ - 200 гречка с орешками-100
12-00 яблоко апельсин мандарин орехи 6 шт-300
15-00 перец огурец сельдерей нарезка-250 2 яйца
18-00 капуста чуть моркови кабачок огурец 1 ч.л масла-300 рыба-100
хочется в бассейн, так понравилось плавать.Надо себе почаще это выстраивать.
Комментарии: