Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

2018-03-15 22:41:38

15.03.2018 год

Сегодня проездила по городам,питалась не совсем корректно,что то завтра покажут весы!
Вес 74,1 отвес 200 гр.
7.00 капуста б.к. 100гр без масла,каша овсяная 130 гр с 1 ч.л.кунжута,творог обезж.70 гр,инжир 1 шт.
10.00 мандарины 4 шт,миндаль 10 шт.
13.00 огурец,томат,сельдерей в нарезку 300 гр.,колбаса куриная 160 гр..
17.00 капуста б.к.,перец болг.300 гр.,лим.с.1 дес.л.горчичного масла,скумбрия запеченая 130 гр
воды 1,5 литра.

Комментарии:

Люцерна 16.03.2018 22:41:24

Весы, если и покажут, то на третий-четвертый день, Мария. А что воды только 1,5 литра, 2 литра никак?

лыткина мария 17.03.2018 22:48:03

С водой в дороге проблематично,где то еще туалеты бегать искать.

Люцерна 17.03.2018 22:53:39

ясненько, ну тогда спишем на трудности пути и посмотрим что будет, может и ничего страшного.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника