Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

2018-03-17 22:45:46

17/03/2018 год

вес 73,9 кг - 300 грамм.
8.30 салат морковь,огурец, 1 ч.л.кунжута,1ч.л.лм,лим.с.,овсяная каша с обезж.творогом 50гр.,1 инжир.
11.30 мандарины 300гр,миндаль 4 шт,бр.орех 1 шт.
14.30 огурец,томат,сельдерей 300 гр.лим.с.,отварная индейка 130 гр.
18.30 капуста,болг.перец,300 гр,лим.с.1 дес.л.рыжикого масла,скумбрия запеченая 150 гр.
воды 2 литра.

Комментарии:

Людмила-Тверь 18.03.2018 00:59:12

Всё правильно. Приятного аппетита. С отвесом вас!

лыткина мария 18.03.2018 12:57:31

спасибо вашим рекомендациям

Людмила-Тверь 18.03.2018 21:13:23

гордый

поцелуй

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника