Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Фрукты вам тоже не все можно, нельзя есть манго, бананы, гранаты, грецкие орехи, чечевицу,это всё повышает вязкость крови. Вам нужны продукты которые разжижают кровь, в частности томатный сок, оливковое масло, чеснок, лук, рыбий жир, ягоды, лимоны, льняное масло. Кроме этого не забывайте включать в рацион продукты с высоким содержанием магния, это тыквенные семечки, семена подсолничника, проростки пшеницы, шоколад, увы тоже богат магнием. Вам надо набрать в нете какие продукты разжижают кровь и придерживаться их в питании.