Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
первый день вес102,6
утро салат помидор огурец болгарский перец 2яйца
второй завтрак 0,5 зел.яблока,груша 2 мандаринки
обед салат котлета паров
ужин салат котлета
вода 3,25
Комментарии: