Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стройность

дневник пользователя Procion

74-й день. Все становится получше.

вес 95.0 вода 2300
1 д.л ЛМ на тощак
8-00 огурец-200 геркулесовая каша 100
12-00 грейп яблоко киви-300
15-00 огурец редиска листья салата петрушка лимон 1 д.л ЛМ-300 рыбная котлета-70 зел фасоль стручк-50 все на пару
18-00 помидоры смузи 300 г

Комментарии:

Людмила-Тверь 29.03.2018 19:35:26
Интересное меню. Смузи из помидор на ужин. Не проголадались? Фрукты надо гасить чем-то, иначе на приём фруктов, бедная поджелудочная работает с надрывом, лучше погасить. ЛМ мы натощак ложкой не пьём. Это бесполезно. Пойдёт транзитом. Надо бы масло хотя бы эмульгировать лимоном, а лучше есть по правилам в салатах или гасить им сложные углеводы.
   
Procion 30.03.2018 07:14:47
хорошо
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника