Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 95.1(0) вода 2900
8-00 свекла морковь 1д.л ЛМ -200 гречка запар-100 кедр.орехи и черника 1 ч.л.
12-00 яблоко мандарин 300 орехи 6 шт
15-00 салат Айсберг помидоры -270 рыба отв 70
18-00 перец пекинка огурец-250 рыба заливная 130
Комментарии: