Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Стройность

дневник пользователя Procion

2018-04-02 07:32:01

78-й день.Всё будет здорово!

вес 94.8(-0.3) вода 2800
7-30 свекла морковь имбирь петрушка лимон 1 д.л.ЛМ ячневая каша 2ст.л горсть земляники заморож.
11-00 груша облепиха земляника-300 6 орехов
15-00 салат айсберг огурец редис помидор перец-300 отв. рыба -100
18-00 помидор перец-250 1яйцо

Комментарии:

Людмила-Тверь 03.04.2018 16:08:52

Жиры подсчитала, получается примерно 32гр в день, маловато, можно на ужин заправить салат лимоном и льняным маслом.

Procion 04.04.2018 06:34:23

хорошо, буду добавлять.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника