Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стройность

дневник пользователя Procion

80-й день. Пускай хорошее сменяется прекрасным.

вес 94.8(0) вода 2800
7-30 морковь тыквенные семечки-200 гречка запаренная кедр. орехи и черника-100
11-00 яблоко киви -270 орехи 6 шт
14-00 перец помидор 250 нут отварной-90
19-00 редис огурец пекинка сельдерей 1д.л. ЛМ-300

Комментарии:

Люцерна 04.04.2018 14:36:07
Галина, если на ужин только салат, то и несколько орешков к нему будут не лишними при желании.
   
Procion 05.04.2018 07:49:02
да, конечно, обязательно добавлю.
   
Людмила-Тверь 04.04.2018 15:53:56
Обещали добавлять, а жиров опять 23гр. в день.
   
Procion 05.04.2018 07:49:45
да, что-то маловато. Нужно добавлять орехов.Возьму три дня ОИ. Завершить страстную неделю,почиститься. Хочу позаваривать овес и шиповник и попить для печени. Плечо мое поправилось. Теперь можно разобраться и с тромбоцитами. Печень будет лучше работать и этот параметр придет в норму. Очень надеюсь.
   
Людмила-Тверь 05.04.2018 13:06:45
На страстной лучше не ОИ , а 3Д, на ОИ утром яйца в обед мясо, а сейчас сторогий пост, конечно и для высокий тромбиков лучше 3Д, а не ОИ.
   
Procion 07.04.2018 08:30:22
хорошо, мясо я не ем давно,от животных продуктов тоже откажусь.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника