Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

04.04.2018 год.

Вес 70.9 -0 гр.
9.00 яблоко,груша,мандарины 400 гр.миндаль 10шт.
14.00 огурец,томат,сельдерей чер.лим.с.,капуста туш.со свининой 200 гр.
17.20 капуста,редис,перец болг.,огурец лим.с.300 гр.1дес.л.горчичного масла,скумбрия запечен 120 гр.
воды 2,5литра.,жиров 34 гр.

Комментарии:

galina zaganich 05.04.2018 10:20:50
Маша, такой ранний ужин, а до сна только водичка?И сон вместе с поджелудочной с 21 до 22 час?
   
лыткина мария 05.04.2018 22:36:30
Галочка я очень спокойно живу с таким режимом,в 19 часов часовая прогулка ,в 20.30 пью цикорий горячий с лимончиком,спать стараюсь ложиться не позже 23.00 и никакого голода нет.
   
Людмила-Тверь 05.04.2018 12:57:28
Маша, поздравляю минус 8 кг и скоро выглянет шестёрочка на весах!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника