Дневники пользователей

Пусть чистота придет в твой дом!!

05. 04 18г. вес 75.800 (-500 гр.)

09 утра..свекла, морковь,стебель сельдерея , 1 ч.л отрубей с 70 гр. обезж. творога.

12.20 дня 2 грушки, 50 гр черн. заморож. смород. с агар агаром

14.20 чашка цикория с лимоном с 20гр. лепешки из отрубей ( нет желания есть)

До 19 вечера ужин- зеленый салат гр. 250 и 70 гр. белка..

Вода в течение дня по норме.. уже 2 литра.

Сегодня Бог велел себя очистить от скверных мыслей, от всего того, что просто так за раз не перечислить, день этот назван чистым четвергом..