Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Проснись и действуй, Мария!

дневник пользователя лыткина мария

05.04.2018 год.

Вес 70,9 -0-
9.00 яблоко,мандарины 400 гр,миндаль 10 шт.
14.00 огурец,томат,сельдерей чер.320 гр,лим.с. туш.капуста со свининой 160 гр.
17.20 капуста,томат,редис 350 гр.,лим.с. 1 дес.л.лм,скумбрия запеч. 130 гр.
воды 2,6 литра, жиров 35гр.

Комментарии:

Лилия Викторовна 06.04.2018 13:00:01
Маша, какая ты умничка! За два месяца почти 8 кг, как не бывало! Только меня немного удивляет однообразное меню, только рыба на ужин или ты рыбу очень любишь? Хотя у меня свекровь тоже только рыбкой питается, а мяса не любит.
   
лыткина мария 06.04.2018 20:56:13
Да Лиля рыбу я люблю,все пробовала и окунь,сельдь,палтус,семгу,а скумбрия нравится больше всех.
   
Татьяна Малахова 06.04.2018 15:40:08
Маша, пора бы написать вот тут отзыв на тему: как ведение дневника помогает мобилизоваться и избавиться от излишков (даже в том случае, когда вроде бы воли нет). Тем более что глядя на заразительный пример, наши временно сошедшие с верного пути старички стали подтягиваться и получать желаемые результаты подмигивает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника