Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

дневник пользователя Лилия Викторовна

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ!

Сегодня вес 164,3, отвес 1,3 кг.
Завтрак в 11-00 , салат 350гр. (помидор, сельдерей, лук, цв. капуста, кефир), сыр моцарелла 65гр.
Обед в 14-00, салат 400гр.(помидор, огурец, болг. перец, лук, кефир), отварная морская и белокачанная капуста с постной свининой 200гр.
Ужин в 18-00, салат 400гр.(огурец, сельдерей, лук, зелень, сок лимона, 1 ст.л. ЛМ, пророщеные семечки), терпуг запеченный в фольге.
Для фруктов места не оказалось.

Комментарии:

Людмила-Тверь 07.04.2018 19:27:25
Лилечка, фрукты желательно не оставлять. Поздравляю с большим отвесом.
   
Лилия Викторовна 08.04.2018 02:03:56
Буду стараться, вчера поздно встала поэтому весь режим сдвинулся и для фруктов не осталось времени.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника