Дневники пользователей

День 78-14.04. 2018г

Вес 90,1 (-400), воды 3л. Купила сегодня ноутбук, чтобы на даче быть во всеоружии, компьютер таскать неудобно.
10.00 300г. морковь, свекла, тыква, лимон +5 ЛМ+10г тыкв семечек+1 чл мака
80г творог 0%+18г хлебцы ржаные+20г чернослив
12.30 340 г грейпфрут, мандарин, апельсин+10шт миндаль
15.30 – 300 томат, огурец, капуста, пекинка, перец
150г морегады
18.30 – 400г томат, огурец, капуста, пекинка, перец + 5ЛМ
200г карась в аэрогриле
Б 97 , Ж 27