Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот я и дома.
На праздник отклонилась от ДД.
Завтра начинаю прежнее привычное и желанное для меня питание.
Вес прежний. Через несколько дней запланированный 3Д.
Комментарии:
Галочка, вес на месте, несмотря на отклонения - значит, ты всё делала по ДД.
Очень соскучилась по нашему форуму и стройняшкам. Сегодня просмотрела фото "до" и "после", ну просто загляденье. Система творит чудеса.
Дома одна, и для меня отрада это:
- побыть на форуме,
- позаниматься своим любимым рукоделием (шитье), как сошью шторы во все комнаты, займусь вторым любимым занятием - бисероплетением.