Дневники пользователей

День 79-15.04. 2018г.

Вес 89,8 (-300), воды 3л. Сегодня муж сам выбрал на завтрак пшеницу, сказал, ему даже больше нравится, чем овес. В связи с отсутствием свеклы решила сегодня попробовать сырую брюкву. Хоть и не такая жгучая, как летом, но все равно, не мой продукт, слишком едко. А вот летом брюкву варили, очень приятная, мягкая, нежная, сочная, почти сладкая.
И еще - вторую неделю пьем талую воду, а то из водопровода не очень, а кипятить - не наш продукт.
10.00 300г. морковь, брюква, лимон +5 ЛМ
50г зерно пшеницы, замоченное 1.5 суток и проваренное 15минут
12.30 400 г грейпфрут, мандарин, апельсин+10шт миндаль
15.30 – 300 томат, огурец, капуста, пекинка
100г индейка на пару
18.30 – 400г томат, огурец, капуста, пекинка + 5ЛМ
200г сазан в рукаве
Б 82 , Ж 27