Дневники пользователей

Соберись! Полностью включись в дело,которое начал.

Здравствуйте! Спасибо за комментарии . Людмила , наше место проживания за городом, Это не дача. Поэтому бесконечная весенняя работа и прием родственников. От усталости ,вечером и компьютор не открыть. А это не есть хорошо. Два дня я готовила большие порции по книге "Радуга рецептов стройности"", но гости умудрялись в салаты добавлять всякой всячины..Пекли с детьми пироженки макарони, основа миндальная мука..Пробу сняли и похвалили за труд детей..
У Марии Лыткиной паводок, отрезал их селение до мая месяца, и интернета нет., Поэтому и в дневники не заходит..Результат вчерашний, более 8 кг уже, и все так же на 3 х разовом питании.И питание только из запасов, ничего не подкупить. И снега выше крыши..Маша пешие прогулки ежедневно делает ..и цель 64 кг..Сильная, волевая северянка!!

16 апреля . Отвес за 4 дня 600гр. 76 кг. У мужа 1кг.200гр. Через час уезжаем в другой город Выборг на 2 дня в командировку. Подкупила продуктов, контейнеры готовлю .Опыт питания по системе в поездках есть. а их много предстоит, будем вместе их усовершенствовать .

Вычитала:избыточные 4кг веса отнимают у нас примероно год жизни.Люди , имеющие вес 63 кг.,выигрывают 7.7 года по сравнению с теми, кто весит 90 и более кг.