Дневники пользователей

Блажен,стократ блажен,кто соблюдает меру, Кто мудро следует лишь доброму примеру И верен сам себе в любые времена. Е

18 апреля. Командировка по Корейскому перешейку окончена. 18 часов в машине. Какие там могучие корабельные сосны, много снега , валунов и красоты.

Питание из контейнеров было у меня, у мужа встречи и обеды..Но фруктовой тарелке он не изменял.И выпито 2 литра березового сока..(у нас на территории 16 берез)..А это вкус сахара, могут заменять сорбит и ксилит, они медленно всасываются в кишечнике, не повышают резко глюкозы в крови.. много их содержится в березовом соке, малине, клубнике и других ягодах и фруктах..Вероятно из за большого количества сока, отказалась от фруктов.. а сидение без движения, вес не убавляет.

Уезжаю в город на 3 дня.. буду соблюдать во всем меру.