Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 91.6(-0.8) вода 2500
вес раскачивается на качелях. Вчера была только на вегитарианской еде.
8-00 морковь дайкон лимон 1 дес.л ЛМ кунжут 1 л-250 гречка с орешками кедр и черникой -100
12-00 груша облепиха земляника(заморож)-270 6 орехов
14-30 салат -280 фасоль отв зел фасоль лоби на пару чеснок
зелень -150
17-40 пекинка огурец лимон 1с.л КМ зелень - 300
Комментарии: