Дневники пользователей

С благодарностью принимаю все замечания.

28.04 (0) Здравствуйте!! Вчера был прием у эндокринолога.. Глюкоза в норме, % гликир. гемоглобина при норме 4.8-5.9 мой результат 6.0 Врач заподозрила, что я не принимаю таб. Так оно и есть.. Придется вероятно. Надеюсь выровнить нашей системой.

К вечеру приедут трое внуков сорванцов.Двоим по 5 лет и 6 летняя атаманша.Более 4 час на кухне "кошеварю". Утомительно очень, непривычно. Зато правильные рыбные котлеты на пару из минтая..Индейка в кефирном соусе, Чечевичный суп..Много зелени, фруктов и ни одной конфетки и печеньки,,,Будем разговоры вести о пользе и вреде сладостей.

7.20 творог об.ж 120 гр. +зел. гречка 3 ст.л+1ч.л размолот. семян

11.30 груша, чер. смор 350 гр с 1ст. ложка Агар-Агара на 150 воды.Довести до кипения2 мин. залить, остудить.. вкусное желе

14.30 салат 200+2 рыб. котл на пару

до 19 ч ужин салат +индейка.. .