Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет.! Спасибо за внимание и поддержку ко мне!
вес 68,8 + 200 гр.
8.00 овсяная каша с обезж.творогом и инжиром.
11.00 груша,мандарины 300 гр,миндаль 6 шт.
14.30 томат,огурец,сельдерей 300 гр,глазунья из 2 яиц.
17.30 капуста,перец сл.,сельдерей,лим.с.1 дес.л.горчичного масла.скумбрия 50 гр
Комментарии: