Дневники пользователей

01.05.2018 год.

Уважаемые Татьяна Владимировна и энтузиастки здорового образа жизни!!! Сердечно поздравляю с праздником!!! Желаю всем добиваться поставленных перед собой планов с завидным постоянством и упорством!
вес 68,6 - 0,2 гр.
9.00 овсяная каша,ягоды,обезж.творог 100гр.
12.00 груша,виноград 300 гр,миндаль 6 шт.
15.00 огурец,томат,сельдерей,проросший подсолнечник,индейка тушеная 100 гр.
18.00 томат,огурец 300 гр,лим.с.1 дес.л.масла виногр.косточки,окунь запеч. 100 гр.
воды 2,5 литра,жиров 23 гр.