Дневники пользователей

день 5

Добрый день дорогие мои девочки!Процесс сброса лишних кг идет успешно .Сегодня мой вес 105,1.Странно почему+КГ гораздо легче прилипают к моему теле,а вот сбросить лишние КГ совсем не просто.
Посмотрела вчера отзывы о поездке на Родос прошлой осенью.Какие удовлетворенные и счастливые все участники.Теперь еще больше хочу побыстрее оформить все документы на мою поездку этой осенью на Родос ,так как визу мне надо ехать оформлять в Краснодар ,но и это меня не останавливает.По отзывам одной из участниц я сделала вывод и легла спать раньше,сегодня встала в 7 часов(для меня это рано) поэтому завтрак у меня
8-00 200грСвеклы+1ч.л льнян.мас.+тыкв.сем +кунжут+3 с.л.гречки+по 2 шт.кураги и чернослива
11-00 300 гр яблок+киви+10 шт фундука
13-00 салат(капуста+огурец+помидор.+зелень350-гр)+курочка варен 150 гр
19-00 300 гр салата-150 гр семги запеченной
Воду по прежнему пью 3 л

Комментарии: